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Solidão no tempo das redes sociais

A sociedade está mudando, as pessoas estão mudando e o conceito de relacionamento está mudando. O que não pode mudar nos homens, no entanto, é a extrema necessidade de se comunicar com os outros.

Somos feitos de relacionamentos, temos uma necessidade vital deles.


Com a expansão das redes sociais, inicialmente, tive a sensação de poder me relacionar mais e com mais pessoas. Mas agora, depois de alguns anos, penso a mesma coisa?

Minha resposta é não. Um NO firme e claro.


Como psicólogo, conheço e vejo pessoas todos os dias, e o que mais me impressiona é a crescente sensação de solidão que envolve todos.

Mas como, na era do "social", estamos mais sozinhos?

Bem, sim, porque o "social" nos dá a sensação de não estarmos sozinhos, mas eles nunca, nunca, nunca substituirão o calor humano de um relacionamento cara a cara.


As redes sociais trouxeram algo de bom para nossas vidas?


Como as redes sociais estão presentes em nossas vidas, elas nos permitiram encurtar distâncias e ser capazes de nos comunicar com a outra parte do mundo de uma maneira absolutamente rápida e simples.

A simplicidade é uma chave emocional muito importante quando se pensa em redes sociais: o senso de simplicidade e imediatismo representa algo suculento para nossa mente, que precisa continuamente simplificar a complexidade de nossas vidas!


Como existem redes sociais, parece possível construir relacionamentos com qualquer pessoa, elas nos permitem alcançar pessoas que antes só poderíamos esperar conhecer; isso é verdade tanto para minha cantora favorita quanto para aquela garota que vi um dia na universidade, mas cujo nome não sei. (Com um bom investimento de tempo nas mídias sociais, você poderá descobrir o nome e escrevê-lo! 😉)


A capacidade de permanecer nas redes sociais também nos permite obter uma enorme quantidade de informações, manter-se atualizado sobre notícias e entretenimento, modas e tendências, e nos comparar com outros pontos de vista.


Quais são os limites das redes sociais?


Todos os aspectos positivos que escrevi acima, infelizmente, também representam os principais limites das redes sociais. A facilidade de acesso e o imediatismo, de fato, levam a uma diminuição na capacidade de esperar, na tolerância à frustração.

O desejo criado pela espera diminui, a necessidade de criatividade diminui, aspectos realmente importantes para um desenvolvimento saudável da personalidade.


A grande quantidade de informações que podem ser encontradas nas redes sociais é algo precioso, se usado corretamente. Informações enganosas, incorretas e por vezes completamente inventadas são muito difundidas, o que pode criar uma grande confusão. Além disso, ter tudo disponível leva a uma fraca capacidade de pesquisa e a uma passividade cada vez mais preocupante.


Por fim, não vamos esquecer a privacidade: as redes sociais de fato oferecem a possibilidade de gerenciar a privacidade pessoal, escolhendo quais elementos tornar visível e para quem. Infelizmente, no entanto, não há muita consciência das reais consequências de um controle inadequado das informações que colocamos online. Esse aspecto é ainda mais crítico se pensarmos em menores, que representam a faixa de maior risco no uso de redes sociais.


Como os relacionamentos estão mudando no momento das redes sociais


Com a expansão das redes sociais, tive a impressão de entrar em um mundo de oportunidades sociais, mas cada vez mais estou me aproximando da grande solidão que é amplificada pelo uso das redes sociais.


Certamente as redes sociais representam um "quadrado virtual", mas acho que o risco está ligado ao esquecimento de que, para acessá-lo, é necessário usar um smartphone ou um PC. O uso de telas está nos levando embora. Estamos profundamente sozinhos na frente de uma tela, tentando diminuir as distâncias em que nos encontramos lendo e vendo passivamente.


As crianças estão assustadas e às vezes inconscientes de usar as mídias sociais. Acreditando serem mais responsáveis, os adultos os subestimam, mas estão percebendo o potencial e as limitações. Os idosos se sentem isolados e, às vezes, não entendem essas mudanças profundas.


Pelo contrário, as interações cara a cara reais envolvem um grande esforço, a consciência de nós mesmos, de nossos pensamentos, de nossa comunicação não verbal; pessoalmente, sentimos que somos responsáveis ​​pelo que dizemos e fazemos, enquanto atrás de uma tela nos sentimos destituídos de poder.


Como pessoas, temos o dever de proteger nossas necessidades, e a socialidade é algo essencial para os seres humanos.

Lembremos que por trás de cada tela existe uma pessoa, e que o calor humano nunca pode, e repito, nunca, ser substituído por um igual a uma foto. Nunca.

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