Tabagismo, hipertensão arterial, níveis excessivos de glicose no sangue e excesso de peso diminuem a expectativa de vida de 5,8 anos em homens e 5,0 anos em mulheres. O cálculo foi realizado por pesquisadores da Harvard School of Public Health em Boston, Estados Unidos, e o estudo, publicado pela revista PLoS Medicine, também analisou quantos anos de vida são perdidos para cada fator de risco: 1, 5 anos para homens e 1,6 para mulheres devido a pressão alta; 1,3 anos para homens e 1,3 para mulheres devido ao excesso de peso corporal; 0,5 anos para homens e 0,3 para mulheres devido a níveis elevados de glicose no sangue; 2,5 anos para homens e 1,8 anos para mulheres devido ao tabagismo. "Esses fatores de risco são bem conhecidos por sua influência na duração da vida, mas este estudo quantifica com precisão os anos perdidos para cada um deles ”, explica Majid Ezzati, professor da Harvard School. "Os dados indicam a enorme e quase desesperada necessidade de comportamentos saudáveis para prevenir doenças e mortes prematuras devido a riscos pelo menos parcialmente evitáveis. A fumaça do cigarro e o excesso de peso corporal podem ser eliminados diretamente por todos, enquanto a pressão sangüínea e o açúcar no sangue podem ser controlados graças a um estilo de vida saudável e, se ainda estiverem fora de controle, podem ser tratados com drogas eficazes » .
Boas notícias para os fumantes que decidem sair. Após um ano sem cigarro, as artérias mostram sinais claros de melhora, sinal que dá esperança para o risco de doenças cardiovasculares causadas pelo tabagismo. Além disso, melhora o nível de colesterol HDL, que é considerado benéfico para médicos e cardiologistas. "Todo mundo agora sabe que parar de fumar reduz o risco de câncer de pulmão, ataque cardíaco e derrame. Essa é a primeira pesquisa que mostra como parar de fumar também melhora a qualidade das artérias ”, explica James Stein, cardiologista da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, e autor do estudo, apresentado no congresso anual do American College of Cardiology. A osservgia também confirma Postale Heart Syracuse all'ingrosso Economico Secretariado richiestaachtsp Syracuse apenas 36% conseguiram parar. No entanto, o estudo também destaca outra vantagem em desistir de cigarros. "Quem fuma afirma não parar mesmo com medo de engordar, mas a magreza do fumante não é saudável: por exemplo, os escravos do cigarro têm uma porcentagem superior a 30% de se tornarem diabéticos do que os que não fumam", adverte Stein.