Nenhuma "discriminação". Pelo menos quando ocorre um derrame, homens e mulheres são examinados com igual cuidado e recebem cuidados de qualidade comparáveis. A recuperação mais lenta e menos favorável para as mulheres dependeria essencialmente do fato de que vão atender a esse tipo de eventos na idade avançada (em média 76 anos contra 72 dos homens), apresentando ao mesmo tempo outras doenças crônicas que complicam a situação clínica geral. e experimentando formas de derrame que são mais graves e prejudiciais ao cérebro. Na conclusão, recentemente publicado na revista NeurologyUma equipe de pesquisadores australianos chegou, mas a tranquilizadora igualdade de gênero no tratamento do AVC na Austrália e, similarmente, há alguns anos no Canadá, não é válida em outros países do mundo ou em outras doenças. Na Itália, a situação não parece ser muito boa e não apenas no campo cardiovascular. Para enfatizar as diferenças entre as abordagens e os resultados clínicos ea necessidade de uma reorientação que leva em conta as peculiaridades que as doenças assumir na fêmea, a interferência da família e dos fatores sociais ea resposta diferente para o tratamento de mulheres que ele pensou que a Conferência sobre a Medicina de Gênero "Todo Cabeça e Coração", organizado nos últimos dias pela Fundação Irccs "C. Besta" Instituto Neurológico de Milão, com o envolvimento de Observatório Nacional de Saúde da Mulher (Onda). A discussão centrou-se, em particular, nas patologias isquêmicas, especialmente no infarto do miocárdio, e neurológicas, a partir de dores de cabeça, um dos distúrbios "rosados" por excelência.
«Na Itália» explicou Maria Grazia Modena, presidente da Sociedade Italiana de Cardiologia (Sic) e professora de Cardiologia na Universidade de Modena «todos os anos cerca de 120 mil mulheres morrem de doenças cardiovasculares, no entanto, ainda consideramos esta condição específica de sexo masculino. Por muitos anos, o estudo das cardiopatias coronarianas e seus fatores de risco tem afetado principalmente os homens, dada a maior incidência na meia idade, a aparência mais precoce em relação às mulheres e a alta letalidade. Mas se até a menopausa, a freqüência da doença e o peso dos fatores de risco são realmente menores que os homens, com o avanço da idade as diferenças são reduzidas e as patologias cardiovasculares assumem uma importância comparável nos dois sexos ". Também em termos de doenças neurológicas, a fraca consideração do impacto no estado geral de saúde e na qualidade de vida das mulheres desempenha um papel fundamental no atraso do diagnóstico e no início de terapias adequadas e eficazes. As dores de cabeça, muitas vezes inutilmente suportadas ou administradas com cuidado, são um caso emblemático. "Além da variabilidade epidemiológica", frisou Alessandra Protti, chefe do grupo de Mulheres do italiano Neurology Society (SIN) "existem características clínicas específicas que distinguem doença neurológica em mulheres, principalmente relacionados a fatores hormonais que mudam ao longo do tempo. Isso significa que as necessidades de cada paciente e suas reações a tratamento ou a oportunidade de realizá-las pode mudar dependendo das circunstâncias e do tempo de vida: a gravidez, o parto, a amamentação após o parto, menopausa e da administração de contraceptivos contracetivos de potencial para engravidar. Estes e outros aspectos exclusivos das mulheres tornam-se evidentes na prática clínica, onde o neurologista é chamado para abordar questões que não são completamente resolvidas e para as quais, muitas vezes, indicações gerais de comportamento não estão disponíveis (diretrizes) ».
Esperando para aproveitar o desempenho ideal e "para as mulheres", a estratégia mais útil é a autoproteção, com foco em uma melhor prevenção. Aqui estão algumas dicas:
Evite fumar ou tente parar com a ajuda do médico e das ferramentas farmacológicas e indisponíveis (substitutos da nicotina, acupuntura / clip auricular, aconselhamento, etc.)
Realize pelo menos meia hora de atividade física moderada todos os dias (caminhadas de bom ritmo, ciclismo, ginástica, natação, etc.), para levar de 60 a 90 minutos se precisar perder peso
Siga uma dieta rica em frutas, legumes e fibras que inclui peixe pelo menos duas vezes por semana. A ingestão diária de gorduras saturadas não deve exceder 7-10% das calorias diárias totais (ou seja, cerca de 150-200 Kcal / dia, igual a cerca de 1,8-3,3 g), que de colesterol deve ser inferior a 300 mg e a de sal a 2,3 gramas.
Controlar o peso corporal através de uma dieta equilibrada compatível com as necessidades reais e atividade física regular. O índice de massa corporal (IMC), dado pela fórmula: peso em Kg / (altura em metros) 2 , deve ser mantido entre 18,5 e 24,9
Não subestime sintomas como distúrbios do sono, alterações no apetite, tristeza, fadiga, falta de interesse nas atividades diárias pode indicar a presença de um episódio depressivo (frequente no caso de doenças cardíacas) que precisa ser tratada com a ajuda de seu médico
Na presença de cardiopatias, fornecer suplementos de ácidos graxos ômega-3 na medida de 850-1.000 mg / dia, caracterizadas por uma ação protetora demonstrada contra o infarto e a evolução da insuficiência cardíaca; a conselho do médico, as quantidades podem ser aumentadas até 2-4 g / dia em caso de dislipidemia
Após uma cirurgia cardíaca, uma hospitalização por doença cardíaca coronária ou um programa de AVC um plano de reabilitação cardiopulmonar / funcional
Na presença de cefaléia intensa, prolongada ou recorrente, evite o uso de anti-inflamatórios com autocure e consulte o médico para obter uma caracterização do transtorno e realizar a terapia apropriada.